Bilan d’une belle journée

Bilan tournoi intergénérationnel du dimanche 26 janvier 2020

Matin : L’atelier des apprentis-pongistes :

Au cours de la matinée, 18 enfants se sont inscrits à l’atelier des apprentis-pongistes. Cet atelier a sanctionné le savoir-faire technique, tactique, le plaisir de jouer et les efforts réalisés au cours des séances d’entraînement. Les enfants ont eu à relever des défis ou à respecter des contrats amusants. Le jury composé de trois parents volontaires et impartiaux ont eu à noter le meilleur taux de réussite obtenu sur les trois essais possibles par exercice effectué. Les défis et contrats ainsi réalisés ont donné lieu à l’obtention des grades suivants :

  • La Balle Blanche qui valide l’étape :  » Découverte de l’activité  » ;
  • La Balle Orange qui valide l’étape :  » Acquisition des techniques de base  » ;
  • La Raquette de Bronze qui valide l’étape :  » Structurer son jeu  » ;
  • La Raquette d’Argent qui valide l’étape :  » Varier son jeu  » ;
  • La Raquette d’Or qui valide l’étape :  » S’adapter à l’adversaire « .

Selon les grades (et hormis pour la raquette d’or),

  • Si 30% de réussite => 1ère étoile ;
  • Si 60% de réussite => 2ème étoile ;
  • Si 90% de réussite => 3ème étoile.

Pour l’obtention de la « Raquette d’Or », l’apprenti-pongiste devait obtenir au moins 60% de réussite.

Résultats des enfants 1ère étoile 2ème étoile 3ème étoile
Balle blanche

5 exercices

Léo C

Emma

Raphael W

Garance C

Julie C

Lucas B

Noé P

Grégoire

Sacha B

Balle orange

6 exercices

  Louis W

Achille

Raphael T

Théo I

Raquette de bronze

3 exercices

     
Raquette d’argent

3 exercices

Jules V

Louis C

Léo M  
Raquette d’or

2 exercices

Clément D

Jules W

Apéritif et Repas : 58 personnes étaient présentes pour partager le repas.

Après-midi : Tournoi intergénérationnel :

Nous avons eu 36 personnes  inscrites dont 18 mineurs et 18 adultes. Nous avons donc constitué, après tirage au sort, 6 poules de 6 joueurs dont obligatoirement 3 adultes et 3 enfants par poule. Lors de cette première phase du tournoi, chaque joueur a disputé 5 matchs de 21 points.

Après un premier classement général, les 18 premiers joueurs ont été qualifiés pour la seconde phase du tournoi. Selon leurs résultats, ils ont été à nouveau répartis dans trois nouvelles  poules de 6 joueurs et ont donc, rejoués 5 matchs à 21 points.

Le classement général a été effectué en additionnant l’ensemble des points obtenus sur les 10 matchs joués.

Enfant / Adulte Classement général des 18 premiers joueurs sur 36 participants Points obtenus (10 matchs à 21 points), soit 210 maximum
Nico 1er 207
Geoffrey 2ème 204
Patrick 3ème 203
Géry 4ème 201
Bernard 5ème 197
Léo 6ème 190
Clément 7ème 189
Louis 8ème 187
Damien 9ème 184
Arsène 10ème 181
Théo 11ème 174
Jules V 11ème 174
Jules W 12ème 170
Nicolas 13ème 169
Noé 14ème 165
Sacha 15ème 157
Raphaël 16ème 153
Louis W 16ème 153

Résultats du podium « Enfants » : (Les 3 premiers enfants du classement général sont allés sur le podium « Enfants »)

  • 1er Léo avec 190 points obtenus sur les 10 matchs
  • 2ème Clément avec 189 points obtenus sur les 10 matchs
  • 3ème louis C avec 187 points obtenus sur les 10 matchs

Résultats du Podium général (Enfants et adultes) :

Les deux premiers joueurs du classement général ont joué une finale « adultes »

Nico 21 – Geoffrey 18

Les deux premiers enfants du classement général ont joué une finale « enfants »

Léo 12 – Clément 21

Les 3 joueurs ayant obtenus les meilleurs scores sont allés sur Podium général :

  • 1er Nico (adulte)
  • 2ème Geoffrey (adulte)
  • 3ème Clément (enfant)

Cette année, Clément a réussi l’exploit de se hisser sur le podium général en décrochant la médaille de bronze. Au cours de la matinée, Clément  s’est distingué en étant le premier à obtenir le diplôme de la Raquette d’Or. Léo a également été remarquable en obtenant également la Raquette d’Or et en passant tout près du Podium général. 272 matchs ont été joués au cours de l’après-midi. 10 enfants sont dans la première moitié du classement général !

Félicitations à nos champions et un Grand Merci à tous les bénévoles qui se reconnaitront, à toutes les personnes qui ont apporté leur aide, qui ont donné de leur temps pour que cette journée soit une belle réussite. Je pense à Maxime, Emilie, Elodie, Anne-Marie, Geoffrey, Anne, Suzy, Désirée, Frédérique, Gilles,…

Organisation et déroulement du Tournoi intergénérationnel du 26 janvier 2020

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Matin : L’Atelier des Apprentis-Pongistes.

Depuis le début de la saison, les apprentis-pongistes ont été confrontés, selon leur âge, leur rythme d’apprentissage et leurs possibilités, à un principal problème à résoudre pour acquérir les habiletés motrices du ping-pong : « Faire durer l’échange » et « Prendre l’initiative ou un risque pour rompre un échange ».

Ce matin, nous proposons un atelier ludique qui sanctionne le savoir-faire technique, tactique, le plaisir de jouer et les efforts réalisés. Votre enfant aura des défis à relever ou des contrats à respecter. Les défis et contrats réalisés donnent lieu à l’obtention d’un grade avec son degré de réussite (1,2 ou 3ème degré de réussite) qui sont :

  • La Balle Blanche qui valide l’étape prépaping :  » découverte de l’activité  » ;
  • La Balle Orange qui valide l’étape baseping :  » acquisition des techniques de base  » ;
  • La Raquette de Bronze qui valide l’étape ludoping ->  » structurer son jeu  » ;
  • La Raquette d’Argent qui valide l’étape techniping ->  » varier son jeu  » ;
  • La Raquette d’Or qui valide l’étape excelping ->  » s’adapter à l’adversaire « .

Selon les grades (et hormis pour la raquette d’or),

  • Si 30% de réussite => 1er degré ;
  • Si 60% de réussite => 2ème degré ;
  • Si 90% de réussite => 3ème degré.

Pour l’obtention de la « Raquette d’Or », le joueur devra obtenir au moins 60% de réussite.

Un joueur ne peut obtenir un grade inférieur au grade obtenu l’année précédente (sous réserve de la présentation du diplôme au Jury).

La Balle Blanche qui valide l’étape prépaping : « découverte de l’activité ». Cette étape concerne des enfants n’ayant jamais pratiqué le tennis de table.

La Balle Orange qui valide l’étape baseping : « acquisition des techniques de base ». Caractéristiques globales du jeu : L’échange est stabilisé, la balle passe le filet plusieurs fois mais il n’existe pas de changements de rythme dans l’échange et celui-ci se déroule essentiellement dans l’axe central.

La Raquette de Bronze qui valide l’étape ludoping : « structurer son jeu ». Caractéristiques globales du Jeu : Les échanges se terminent souvent par une frappe (gagnante ou perdante). Les joueurs utilisent le placement de la balle et se déplacent afin de pouvoir attaquer avec leur coup droit. Le jeu se déroule essentiellement en contre-attaque, peu d’effet dans les balles.

La Raquette d’Argent qui valide l’étape techniping : « varier son jeu ». Caractéristiques globales du Jeu : Les échanges commencent par un service qui met l’adversaire en difficulté (service placé, rapide, à effet). Les échanges débutent souvent par un petit jeu en poussette, rompu par un top-spin qui, lorsqu’il est réussi, procure le gain du point.

La Raquette d’Or qui valide l’étape excelping : « s’adapter à l’adversaire ». Caractéristiques globales du jeu : Les joueurs se gênent efficacement et, parfois, se neutralisent l’un l’autre. Mais dès qu’un joueur prend l’avantage du jeu, il le conserve jusqu’à la fin de l’échange. Le jeu devient créatif et fait preuve d’adaptabilité à l’adversaire aussi bien lors d’un échange que d’une partie.

Le diplôme d’initiation au tennis de table est remis essentiellement aux enfants et adolescents non-adhérents et inscrits au tournoi intergénérationnel.

Les contrats et défis : 3 essais par apprenti-pongiste

  • Balle blanche :

L’œuf à la poêle : maintenir la balle sur la raquette sans la faire tomber. Slalom, franchir des obstacles ; s’assoir,… Améliorer son score, lancer un défi.

Le jonglage : alterner rebonds au sol et rebonds sur la raquette

Jeu au mur : enchainer des renvois contre le mur avec un rebond au sol

La mobilité : Le joueur doit, après un premier rebond sur sa moitié de table puis, un second sur le sol, renvoyer la balle avec le coup droit ou avec le revers sur la table adverse.

La marelle : La table opposée est divisée en 4 parties égales. Renvoyer les balles en visant, dans l’ordre quelconque, les 4 zones définies sur la table.

Jeu en mouvement avec le coup droit : Les joueurs échangent doucement  la balle en coup droit sur toute la demi-table. Les demi-tables revers ne font pas partie de la surface de jeu.

Jeu en mouvement avec le revers : Les joueurs échangent doucement la balle en revers sur toute la demi-table revers. Les demi-tables coup droit ne font pas partie de la surface de jeu.

Jeu des services : Le joueur effectue 10 services en coup droit ou en revers (au choix de l’entraîneur). L’objectif est d’effectuer 5 services en direction de la diagonale et 5 services en direction de la latérale. Ne sont comptabilisés que les services réussis et réglementaires.

  • Balle Orange :

Le circuit : renvoyer la balle sur la table à tour de rôle.

Le contrat : réussir rapidement le nombre d’échanges annoncés en revers et en coup droit.

Les allers-retours : Le joueur renvoie la balle après un rebond sur la table puis après un rebond sur le sol en revers, puis en coup droit.

La mission : Les deux joueurs échangent doucement la balle uniquement en coup droit ou uniquement en revers sur toute la table. Variante : L’exercice est réalisé deux fois en coup droit et deux fois en revers.

Le Jeu du 8 : Le changement de trajectoire : Le joueur renvoie alternativement en coup droit et en revers la balle sur la demi-table coup droit et sur la demi-table revers.

Le combatif ou le malin : Les joueurs servent du coup droit et du revers en recherchant la vitesse et le placement. Ils ont la possibilité de servir court sans effet. Objectif rompre l’échange. Le joueur a droit à trois essais. Le jury observe le côté malin et/ou le côté combativité de l’apprenti-pongiste.

  • Raquette de bronze :

Situation irrégulière : Les joueurs jouent irrégulièrement en contre-attaque revers et coup droit sur toute la table. L’échange commence obligatoirement par un service rapide sans effet ou lifté. Il est interdit de jouer plus de deux fois de suite au même endroit. Objectif : réaliser le maximum d’allers-retours sans perdre la balle.

Réaction : L’apprenti-pongiste joue régulièrement revers dans la diagonale. L’entraîneur, lorsqu’il le souhaite, joue la balle en direction du plein coup droit.

La prise d’initiative : L’entraîneur réalise un service court coupé du coup droit ou du revers. Le service est remis en utilisant obligatoirement la poussette du coup droit et du revers. L’entraîneur revoie un balle longue immédiatement ou après quelques échanges. Le joueur doit prendre au bon moment l’initiative d’attaquer pour marquer le point.

  • Raquette d’Argent :

Contre Initiative : Un joueur joue contre l’initiative, avec son coup droit et son revers, en direction de la demi-table. L’entraîneur alterne irrégulièrement sur toute la table des top-spins du coup droit.

Initiative derrière mon service : L’apprenti-pongiste sert court coupé (placement libre). L’entraîneur remet le service en poussette tendue du coup droit ou du revers irrégulièrement sur toute la table. Objectif : L’apprenti-pongiste doit prendre l’initiative en coup droit ou en revers.

Je varie les remises de services : l’entraîneur exécute des services courts en variant l’effet et le placement de la balle. Le service est renvoyé par le relanceur en utilisant la remise de son choix

Je m’adapte aux différentes qualités de balles : L’entraîneur distribue doucement mais irrégulièrement sur toute la table des balles de natures différentes. Objectif : Le joueur doit renvoyer les balles en utilisant le coup technique de son choix adapté, de préférence, à son système de jeu et à son type de matériel utilisé.

  • Raquette d’Or :

Le mental d’enfer ! Le joueur sait s’adapter à la variation des balles de son adversaire.

L’entraîneur distribue des balles irrégulièrement sur toute la table (envoi style). Il a pour objectif de mettre en difficulté le joueur en variant notamment la vitesse, les trajectoires et le placement des balles.

La cible : le joueur doit dégommer volontairement un petit plot posé sur la table.

Délibération du jury et remise des médailles et diplômes aux apprentis-pongistes.

 

Après-midi : Tournoi intergénérationnel.

Tableau Tournoi Intergénérationnel janvier 2020

1ère phase du tournoi :

Constitution des poules. Chaque Poule comprend  de 4 à 6 joueurs tirés au sort dont 2/3 adultes et 2/3 enfants. Matchs à 3 manches gagnantes ou match à 21 points selon le nombre de participants. Les points des enfants sont multipliés par 3 uniquement lors de cette première phase du tournoi.

  • Match perdu : 0 point
  • Match nul : 1 point pour l’adulte, 3 points pour l’enfant
  • Match gagné : 3 points pour l’adulte, 9 points pour l’enfant

2ème phase du tournoi :

Au classement de la 1ère phase, la première moitié du classement de la 1ère Phase est répartie dans l’ordre dans les poules A’,B’,C’, l’autre moitié, dans les poules D’,E’,F’. Matchs à 3 manches gagnantes ou matchs à 21 points selon le nombre de participants. Les points des enfants sont multipliés par 2 uniquement lors de cette 2ème phase du tournoi.

  • Match perdu : 0 point
  • Match nul : 1 point pour l’adulte, 2 points pour l’enfant
  • Match gagné : 3 points pour l’adulte, 6 points pour l’enfant

3ème phase du tournoi :

Classement général : points obtenus lors de la 1ère phase + points obtenus lors de la 2ème phase.

Le 1er du classement général joue avec le 3ème du classement général et le deuxième avec le quatrième. Puis, les perdants disputent la petite finale et les gagnants la finale.

Les matchs à 3 manches gagnantes ou à 21 points selon le nombre de participants.

Remise des trophées et des médailles sur le podium.

 

Tournoi intergénérationnel janvier 2020

 

L’association de Tennis de Table Bachynois vous présente à tous ses meilleurs vœux sportifs et vous invite à cette occasion, à son traditionnel tournoi intergénérationnel qui aura lieu le dimanche 26 janvier 2020 à la salle des fêtes de Bachy.

Le tournoi est gratuit et est ouvert aux bachynois sous condition d’une inscription préalable (bulletin d’inscription à retirer lors des entraînements les mardis à partir de 18h30 à la salle des fêtes).

Programme de la journée :

9h30 – 10h00: Accueil des enfants et de leurs parents et échauffement

10h – 12h: Épreuves ou évaluations des enfants selon les unités d’apprentissages 1 et 2

  • Pour les adhérents inscrits en septembre 2019 : unité d’apprentissage 1
  • Pour les enfants inscrits depuis deux saisons : unités d’apprentissages 1 ou 2
  • Pour les enfants non adhérents : épreuves pour obtention d’un diplôme d’initiation au tennis de table

Unité d’apprentissage 1 : L’apprenti pongiste doit être capable de se déplacer et de se replacer en faisant durer l’échange.Objectifs attendus : Maîtriser le contact balle/raquette, – Maîtriser l’orientation du geste et de la raquette – S’adapter à des trajectoires simples et variées.

Unité d’apprentissage 2 : L’apprenti pongiste doit arriver à contrarier le projet de l’adversaire en fonction de sa place. Objectifs attendus : S’adapter à des trajectoires inattendues – Produire des trajectoires pour contrer l’adversaire – Appliquer les règles de l’activité.

Pour l’organisation des évaluations, nous comptons sur votre présence pour coacher les apprentis pongistes et constituer le jury qui remettra les diplômes et les médailles aux enfants.

12h00 : Remise des diplômes et des médailles

12h30 : Apéritif et Repas convivial (petite restauration et buvette).

Nous vous proposons une formule tout compris 5 Euros pour les adultes et 3 Euros pour les enfants (café, apéritif, sandwichs ou croque-monsieur, boissons servies toutes la journée). 

Comme l’an dernier, chacun peut prendre l’initiative d’apporter un dessert à partager (tarte – gâteau…)

14h00-17h00 : Tournoi intergénérationnel

une petite finale et une grande finale opposeront les 4 premiers du classement.

17H00 :  Podium (remise des médailles, coupes, récompenses,…)

Déroulement du Tournoi intergénérationnel :

1ère phase du tournoi : Constitution de X poules. Chaque Poule comprend 4 joueurs tirés au sort dont 2 adultes et 2 enfants, sauf pour une éventuelle poule X+1 comprenant le reste des participants adultes /enfants. Chaque joueur dispute ainsi 3 matchs contre les adversaires d’une même poule. Un handicap est donné aux adultes. Ce handicap correspond à la volonté de donner autant de chances à tous les enfants en imposant des difficultés supplémentaires aux adultes. Ainsi, un enfant jouant contre un adulte a systématiquement ses points multipliés par trois. Selon les scores obtenus, il s’en suit un premier classement pour déterminer la deuxième phase du tournoi.

2ème phase du tournoi : Au classement de la 1ère phase, la première moitié des joueurs constitue la première, deuxième et troisième poule (voire plus selon le nombre de participants) et l’autre moitié, la troisième, quatrième et cinquième poule (voire plus selon le nombre de participants). Chaque joueur dispute de nouveau 3 nouveaux matchs avec les adversaires de sa poule. Lors de cette 2ème phase le score des enfants est multiplié par 2. Un classement final est alors réalisé en additionnant les scores obtenus dans les 2 phases du Tournoi.

3ème phase du tournoi : Classement général : points obtenus lors de la 1ère phase + points obtenus lors de la 2ème phase. Pour disputer le podium, le 1er du classement joue avec le 3ème du classement et le deuxième avec le quatrième.

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Attention !

Pour permettre une meilleure organisation du tournoi, nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire. Vous remerciant de bien vouloir nous remettre le talon-réponse rempli le plus tôt possible (avec le règlement du repas) lors des entraînements du mardi à Denis, Géry ou Patrice. Délai de rigueur le 14 janvier 2020.

Nom et Prénom  de l’adhérent ou de l’invité : __________________________________________

Participe aux ateliers du matin : oui / non

Prend son repas sur place : oui / non 

Participation au tournoi l’après-midi : oui / non

Nombre de repas enfant : ……X 3 euros

Nombre de repas adulte : ……X 5 euros

Pour les adultes souhaitant participer à l’encadrement des enfants le matin (coaching jury,..) : Nom et prénom :___________________________________________

Pour davantage d’informations :

 

No Ball is too easy in Bachy !

téléchargementVenez pratiquer une activité sportive tous les mardis à la salle des fêtes de 18h30 à 21h00 à la salle des fêtes de Bachy :

*Unités d’Apprentissage Enfants de 18h30 à 19h30

*Entraînement Adolescents/Adultes de 19h30 à 21h00

*Entraînements libres/dirigés – Initiation/apprentissages – Tournois

*Prêt de la raquette – Séances gratuites avant inscription – Manifestations

*Gratuit ! Vélos elliptiques pour les mamans lors du créneau des enfants

*Convivialité, joie, bonne humeur et décontraction

Cotisation saison 2019/2020 :

Adulte : 25,00 €             Enfant : 20,00 €

Inscriptions à partir de mardi 17 septembre 2019 à la  salle des fêtes

Contact : Patrice COUSIN Tel. : 06 52 80 51 45

Blog : tennis2tablebachynois.wordpress.com

Page facebook : Tennis de Table Bachynois

 

Tournoi Intergénérationnel du 27 janvier 2019

Comme à l’accoutumée, l’association Tennis de Table Bachynois a organisé son Tournoi Intergénérationnel ce dimanche 27 janvier 2019. Le programme a été très chargé lors de cette journée. Au cours de la matinée, une quarantaine de personnes, enfants et parents ont participé à l’atelier des apprentis-pongistes. L’après-midi a été consacré au déroulement du Tournoi Intergénérationnel qui a réuni une trentaine de personnes.

Merci les filles pour ces beaux dessins

Matin : L’Atelier des Apprentis-Pongistes.

La matinée a été consacrée aux Apprentis-Pongistes qui depuis le début de la saison, ont été confrontés à un principal problème à résoudre pour acquérir les habiletés motrices du ping-pong : « Faire durer l’échange » et « Prendre l’initiative ou un risque pour rompre un échange ». Une quinzaine d’enfants âgés de 7 à 14 ans ont participé à un atelier ludique qui a sanctionné le savoir-faire technico-tactique, le plaisir de jouer et les efforts réalisés lors des séances d’entraînement. Les défis et les contrats réalisés avec succès par les enfants ont donné lieu à l’obtention d’un grade avec un degré de réussite (1ère, 2ème ou 3ème étoile) selon leur âge et leurs possibilités. Ainsi les enfants se sont vus décerner les diplômes suivants :

  • La Balle Blanche qui valide l’étape prépaping :  » découverte de l’activité  » ;
  • La Balle Orange qui valide l’étape baseping :  » acquisition des techniques de base  » ;
  • La Raquette de Bronze qui valide l’étape ludoping ->  » structurer son jeu  » ;
  • La Raquette d’Argent qui valide l’étape techniping ->  » varier son jeu  » ;
  • La Raquette d’Or qui valide l’étape excelping ->  » s’adapter à l’adversaire « .

Suite à la délibération du jury constitué de parents, les enfants ont reçu une médaille et un diplôme sanctionnant le niveau atteint du président de TTB et en Présence de Mr Régis Doucy, Premier adjoint au Maire de Bachy.

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Pause déjeuner :

Il s’en est suivi une pause repas pour reprendre des forces pour l’après-midi. Une sandwicherie était à la disposition de tous les participants et parents venus accompagner et soutenir les enfants.

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Après-midi : Tournoi intergénérationnel.

Un tournoi intergénérationnel s’est déroulé l’après-midi avec la participation de 12 adultes et de 8 enfants répartis sur 5 poules de 4 joueurs.

1ère phase du tournoi :

Constitution de 5 poules. Chaque Poule comprenait 4 joueurs tirés au sort dont 2 adultes et 2 enfants, sauf pour la 5ème poule comprenant que des adultes. Chaque joueur a ainsi disputé 3 matchs contre les adversaires d’une même poule. Un handicap a été donné aux adultes. Ce handicap correspondait à la volonté de donner autant de chances à tous les enfants en imposant des difficultés supplémentaires aux adultes. Ainsi un enfant jouant contre un adulte a systématiquement eu ses points multipliés par deux. Selon les scores obtenus, un premier classement a été établi pour déterminer la deuxième phase du tournoi.

2ème phase du tournoi :

Au classement de la 1ère phase, les 10 premiers joueurs ont constitué la première, deuxième et troisième poule et les 10 suivants, la troisième, quatrième et cinquième poule. Chaque joueur a de nouveau disputé 3 nouveaux matchs avec les adversaires de sa poule. La règle consistant à doubler le score de l’enfant rencontrant un adulte a été maintenu lors de cette deuxième phase.

Un classement final a été réalisé en additionnant les scores obtenus dans les 2 phases du Tournoi.

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3ème phase du tournoi :

Classement général : points obtenus lors de la 1ère phase + points obtenus lors de la 2ème phase.

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  • Au classement générale, les 4 premiers adultes ont disputé une finale et une petite finale (Podium 1er, 2ème, 3ème et 4ème)

Finale : 1er Gery DELCROIX, 2ème Bernard TRUFFIN (21 points – 17 points)

Petite finale : 3ème Gilles FACHE, 4ème Patrick GODART (21 points-19points)

  • Au classement générale, les 4 premiers enfants ont disputé une finale et une petite finale (Podium 1er, 2ème, 3ème et 4ème)

Finale : 1er Jules VERAGUE , 2ème Jules WAEGEBAERT (21 points – 14 points)

Petite finale : 3ème Louis WAEGEBART, 4ème Adam MAILLOT (21 points – 18 points)

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Remise des trophées et des médailles.

« On n’apprend le sourire à personne, et il porte en soi un sens clair à tous ». Merci pour cette délicieuse journée et pour vos doux sourires !

Bonne anniversaire DIDIER !

La convivialité n’est plus à démentir au Tennis de Table Bachynois. Pour fêter ses 20 ans (enfin presque), Didier a payé son coup ! Merci Didier de nous avoir fait partager ce délicieux moment. Nous avons été ravis de cette pause intervenue lors de l’entraînement de ce mardi  29 janvier. Rien de tel que de se retrouver autour du bar de la salle des fêtes de Bachy pour boire un verre entre pongistes et se détendre un peu !

Evidemment, ton absence au tournoi de ce dimanche 27 janvier est dorénavant amplement excusée !!!

Merci les bénévoles !

Le bénévolat, un mot devenu bien étrange de nos jours…

C’est l’acte bienveillant d’un jeune garçon âgé de 11 ans, sa bonne volonté et la simple envie de se rendre utile, sans rien attendre en retour, qui m’inspire les mots qui suivent. Alors, un grand Merci à ce jeune garçon qui est venu donner un sacré coup de main, qui est venu librement et inconditionnellement à la salle des fêtes nettoyer et installer les tables, mener les derniers préparatifs pour que notre traditionnel Tournoi Intergénérationnel  du 27 janvier 2019 soit un succès. Merci Louis ! Toi qui est venu librement et seul ce jour là, ton aide en a été d’autant plus précieuse et remarquable.

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J’ai regardé avec intention particulière l’éthymologie de cet étrange mot pour me rappeler qu’il s’agit bien d’un acte de bonne volonté et mené de plein gré, pour simplement me rappeler que le bénévole est tout simplement une personne que veut du bien à autrui.  Le bénévole donne de son temps libre, donne parfois de sa personne. Le bénévole donne ainsi librement de son temps libre à une action qui l’intéresse ou qu’il souhaite encourager.

Au Tennis de Table Bachynois, sans la contribution de nos chers bénévoles, nous n’existerions pas. A vrai dire, ils sont peu nombreux. Mais ne vous y fier pas, leur aide est extrêmement précieuse. Ces personnes que je nomme pas, donne de plein gré de leur temps en toute discrétion. Les actions de nos bénévoles, qui ne sont pas une simple adhésion, s’exercent tout au long de l’année dans le cadre de notre association qui s’efforce à créer du lien social dans notre village et de favoriser les rencontres intergénérationnelles. Nos projets resteraient assurément en l’état sans la générosité, la passion, le dévouement et la grande disponibilité de chacun d’entre-eux.

Nos chers hommes et femmes de l’ombre nous aident de nombreuses façons; ils accueillent les adhérents, les renseignent, font les courses, mènent les démarches administratifs, planifient et organisent les actions, confectionnent des gâteaux, gère le compte en banque, préparent les repas, réparent les tables, animent le blog et le compte facebook, …. Les tâches sont si nombreuses ! Leur contribution nous est si précieuse et indispensable, qu’il me paraît normal d’exprimer notre gratitude. Il me tient à cœur de rendre hommage à leur travail, à leur ténacité, à leurs engagements, à leur savoir-être dans ce monde de plus en plus individualiste, et de leur dire simplement et publiquement, ici, à chacun d’entre-eux, un GRAND MERCI !

Préparation du Tournoi Intergénérationnel du 27 janvier 2019

 

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Matin : L’Atelier des Apprentis-Pongistes.

Les apprentis-pongistes ont été confrontés, selon leur âge et leurs possibilités, à un principal problème à résoudre pour acquérir les habiletés motrices du ping-pong : « Faire durer l’échange » et « Prendre l’initiative ou un risque pour rompre un échange ».

Ce matin, nous proposons un atelier ludique qui sanctionne le savoir-faire technique, tactique, le plaisir de jouer et les efforts réalisés. Votre enfant aura des défis à relever ou des contrats à respecter. Les défis et contrats réalisés donnent lieu à l’obtention d’un grade avec son degré de réussite (1,2 ou 3ème degré de réussite) qui sont :

  • La Balle Blanche qui valide l’étape prépaping :  » découverte de l’activité  » ;
  • La Balle Orange qui valide l’étape baseping :  » acquisition des techniques de base  » ;
  • La Raquette de Bronze qui valide l’étape ludoping ->  » structurer son jeu  » ;
  • La Raquette d’Argent qui valide l’étape techniping ->  » varier son jeu  » ;
  • La Raquette d’Or qui valide l’étape excelping ->  » s’adapter à l’adversaire « .

Selon les grades (et hormis pour la raquette d’or),

  • Si 30% de réussite => 1er degré ;
  • Si 60% de réussite => 2ème degré ;
  • Si 90% de réussite => 3ème degré.

Pour l’obtention de la « Raquette d’Or », le joueur devra obtenir au moins 60% de réussite.

Un joueur ne peut obtenir un grade inférieur au grade obtenu l’année précédente (sous réserve de la présentation du diplôme au Jury).

  • La Balle Blanche qui valide l’étape prépaping : « découverte de l’activité ». Cette étape concerne des enfants n’ayant jamais pratiqué le tennis de table.
  • La Balle Orange qui valide l’étape baseping : « acquisition des techniques de base ». Caractéristiques globales du jeu : L’échange est stabilisé, la balle passe le filet plusieurs fois mais il n’existe pas de changements de rythme dans l’échange et celui-ci se déroule essentiellement dans l’axe central.
  • La Raquette de Bronze qui valide l’étape ludoping : « structurer son jeu ». Caractéristiques globales du Jeu : Les échanges se terminent souvent par une frappe (gagnante ou perdante). Les joueurs utilisent le placement de la balle et se déplacent afin de pouvoir attaquer avec leur coup droit. Le jeu se déroule essentiellement en contre-attaque, peu d’effet dans les balles.
  • La Raquette d’Argent qui valide l’étape techniping : « varier son jeu ». Caractéristiques globales du Jeu : Les échanges commencent par un service qui met l’adversaire en difficulté (service placé, rapide, à effet). Les échanges débutent souvent par un petit jeu en poussette, rompu par un top-spin qui, lorsqu’il est réussi, procure le gain du point.
  • La Raquette d’Or qui valide l’étape excelping : « s’adapter à l’adversaire ». Caractéristiques globales du jeu : Les joueurs se gênent efficacement et, parfois, se neutralisent l’un l’autre. Mais dès qu’un joueur prend l’avantage du jeu, il le conserve jusqu’à la fin de l’échange. Le jeu devient créatif et fait preuve d’adaptabilité à l’adversaire aussi bien lors d’un échange que d’une partie.

Les contrats et défis :

  • Balle blanche :

Le garçon de café : maintenir la balle sur la raquette sans la faire tomber. Slalom, franchir des obstacles ; s’assoir,… Améliorer son score, lancer un défi.

Le jonglage : alterner rebonds au sol et rebonds sur la raquette

Jeu au mur : enchainer des renvois contre le mur avec un rebond au sol

La mobilité : Le joueur doit, après un premier rebond sur sa moitié de table puis, un second sur le sol, renvoyer la balle avec le coup droit ou avec le revers sur la table adverse.

La marelle : La table opposée est divisée en 4 parties égales. Renvoyer les balles en visant, dans l’ordre quelconque, les 4 zones définies sur la table.

Jeu en mouvement avec le coup droit : Les joueurs échangent doucement  la balle en coup droit sur toute la demi-table. Les demi-tables revers ne font pas partie de la surface de jeu.

Jeu en mouvement avec le revers : Les joueurs échangent doucement la balle en revers sur toute la demi-table revers. Les demi-tables coup droit ne font pas partie de la surface de jeu.

  • Balle Orange :

Le circuit : renvoyer la balle sur la table à tour de rôle.

Le Contrat : réussir rapidement le nombre d’échanges annoncés en revers et coup droit.

Le changement de trajectoire : Les deux joueurs échangent alternativement la balle sur la demi-table coup droit ou sur la demi-table revers. Variante : Un des deux joueurs renvoie la balle après un rebond sur la table puis après un rebond sur le sol.

La mission : Les deux joueurs échangent doucement la balle uniquement en coup droit ou uniquement en revers sur toute la table. Variante : L’exercice est réalisé deux fois en coup droit et deux fois en revers.

Les allers-retours : Je joue avec la face du coup droit et du revers. Les deux joueurs échangent la balle du coup droit et du revers. L’entraîneur renvoie la balle uniquement sur une diagonale.

Le combatif ou le malin : Les joueurs servent du coup droit et du revers en recherchant la vitesse et le placement. Ils ont la possibilité de servir court sans effet. Objectif rompre l’échange.

  • Raquette de bronze :

Situation irrégulière : Les joueurs jouent irrégulièrement en contre-attaque revers et coup droit sur toute la table. L’échange commence obligatoirement par un service rapide sans effet ou lifté. Il est interdit de jouer plus de deux fois de suite au même endroit. Objectif : réaliser le maximum d’allers-retours sans perdre la balle.

Réaction : Les joueurs jouent régulièrement revers dans la diagonale. L’entraîneur, lorsqu’il le souhaite, joue la balle en direction du plein coup droit.

La prise d’initiative : L’entraîneur réalise un service court coupé du coup droit ou du revers. Le service est remis en utilisant obligatoirement la poussette du coup droit et du revers. L’entraîneur revoie un balle longue immédiatement ou après quelques échanges. Le joueur doit prendre au bon moment l’initiative d’attaquer pour marquer le point.

  • Raquette d’Argent :

Contre Initiative : Un joueur joue contre l’initiative, avec son coup droit et son revers, en direction de la demi-table. L’entraîneur alterne irrégulièrement sur toute la table des top-spins du coup droit.

Initiative derrière mon service : Un joueur sert court coupé (placement libre). L’entraîneur remet le service en poussette tendue du coup droit ou du revers irrégulièrement sur toute la table. Objectif : Le joueur qui a servi doit prendre l’initiative en coup droit ou en revers.

Je varie les remises de services : l’entraîneur exécute des services courts en variant l’effet et le placement de la balle. Le service est renvoyé par le relanceur en utilisant la remise de son choix

Je m’adapte aux différentes qualités de balles : L’entraîneur distribue doucement mais irrégulièrement sur toute la table des balles de natures différentes. Objectif : Le joueur doit renvoyer les balles en utilisant le coup technique de son choix adapté, de préférence, à son système de jeu et à son type de matériel utilisé.

  • Raquette d’Or :

Le mental d’enfer ! Je sais m’adapter à la variation des balles de mon adversaire. L’entraîneur distribue des balles irrégulièrement sur toute la table (envoi style). Il a pour objectif de mettre en difficulté le joueur en variant notamment la vitesse, les trajectoires et le placement des balles.

Délibération du jury et remise des médailles et diplômes aux apprentis pongistes.

Après-midi : Tournoi intergénérationnel.

1ère phase du tournoi :

Constitution de 4 poules A, B, C, D. Chaque Poule comprend 4 joueurs tirés au sort dont 2 adultes et 2 enfants. Matchs à 3 manches gagnantes. Les points des enfants sont multipliés par 3 uniquement lors de cette première phase.

  • Match perdu : 0 point
  • Match nul : 1 point pour l’adulte, 3 points pour l’enfant
  • Match gagné : 3 points pour l’adulte, 9 points pour l’enfant

2ème phase du tournoi :

Au classement de la 1ère phase, les 8 premiers joueurs constituent la poule A’ et les 8 suivants constituent la Poule B’. Matchs à 3 manches gagnantes.

  • Match perdu : 0 point
  • Match nul : 1 point pour l’adulte ou/et l’enfant
  • Match gagné : 3 points pour l’adulte ou l’enfant.

3ème phase du tournoi :

Classement générale : points 3 matchs 1ère phase + points 3 matchs 2ème phase.

  • Les 4 premiers adultes disputent une finale et une petite finale (Podium 1er, 2ème et 3ème)
  • Les 4 premiers enfants disputent une finale et une petite finale (Podium 1er, 2ème et 3ème)

Remise des trophées et des médailles.

 

 

Pour rester jeune, jouez au tennis de table

Levallois (Hauts-de-Seine), le 16 octobre. Jacques, 68 ans, est un joueur assidu du club de Levallois. LP/Iconsport/Mahaut d’Ornellas

Selon certaines études, la pratique du ping-pong permettrait de se protéger contre les troubles de la mémoire. A Levallois, dans les Hauts-de-Seine, des personnes âgées ont des séances spécifiques.

Large sourire et perles de sueur sur le front, Michelle salue son adversaire avant d’enchaîner immédiatement une nouvelle partie, pour « ne pas refroidir ». Difficile de croire que la demoiselle vient de fêter ses… 85 printemps. Regard vif et rieur, l’élégante dame en paraît facilement dix ou quinze de moins. « C’est l’un des bienfaits du tennis de table », affirme la fringante doyenne du club de Levallois (Hauts-de-Seine).

Elle ne pense pas si bien dire. Selon des études médicales, menées notamment en Angleterre et au Japon, le tennis de table serait l’un des sports les mieux adaptés et les plus recommandés aux personnes âgées. « Cela fait un bien fou de jouer, confirme Jacques, 68 ans. Je suis venu par hasard, en suivant un voisin, et c’est devenu une drogue. C’est sportif, car on bouge beaucoup, convivial et il faut être concentré en permanence. On se sent physiquement et intellectuellement mieux. » Deux fois par semaine, pendant deux heures, ils sont ainsi une cinquantaine — âgés de 55 à 89 ans — à se donner rendez-vous dans cette salle du club de Levallois pour suer, s’amuser et retrouver une seconde jeunesse.

Réduire ou se protéger de la maladie d’Alzheimer

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Renato Walkowiak, entraîneur et manageur de Levallois./LP/Iconsport/Mahaut d’Ornellas

« C’est comme la marche, chacun joue à son rythme, selon son âge, son niveau et ses capacités physiques, affirme Renato Walkowiak, entraîneur et manageur de Levallois, plus gros club de France avec 515 licenciés. On peut même jouer dans un fauteuil. L’autre avantage est que tu es à l’intérieur, dans une salle, donc au chaud et pas sous la pluie. » Une donnée non négligeable à l’approche de l’hiver.

Mais, surtout, le « ping » (surnom du tennis de table) permettrait de réduire ou de se protéger de la maladie d’Alzheimer. Une pathologie qui touche environ 900 000 personnes en France et se manifeste par des troubles cognitifs et de la mémoire. Selon des études, dont celle du docteur Daniel Amen (neuropsychiatre américain, spécialiste des troubles du cerveau), le tennis de table permet de stimuler et d’entretenir le système cognitif. Une autre étude, au Japon, a montré les évolutions sur le cerveau avant et après une séance de ping-pong, imagerie mentale à l’appui. Il stimulerait en effet cinq zones spécifiques, dont l’hippocampe qui rétrécit avec la maladie d’Alzheimer.

« Ce sport demande une concentration permanente, il améliore la perception de l’espace visuel et renforce la coordination motrice entre les yeux et les mains », se félicite Renato Walkowiak. Après avoir lancé, cet été, une campagne de financement participatif pour acheter du matériel adapté, le club va proposer des séances spécifiques dans les prochaines semaines avec des patients atteints de cette maladie. Une première en France où la prise en charge de cette pathologie connaît du retard par rapport à ses voisins.

« Je ne suis pas insensible à ce sujet, j’ai une grand-mère qui a souffert d’Alzheimer », confie Renato Walkowiak, à l’initiative de cette démarche à Levallois. Les patients atteints suivront des cycles de douze séances avec des exercices de concentration et de précision. Levallois souhaite éditer un outil pour les autres clubs qui veulent également s’investir. « Je suis convaincu que ça va aider », pense celui qui devrait aussi proposer des séances pour les malades de cancer au printemps. « Le ping n’est pas un sport violent et il permet de garder un lien social, il y a une émulation de groupe. Tout le monde peut faire des exercices faciles chez lui avec une raquette et une balle. Pratiquer une activité physique permet d’oxygéner le cerveau et également de lutter contre la dépression. C’est quand même plus agréable que de suivre une thérapie chimique avec des effets secondaires. »

« UN EXCELLENT MOYEN DE FAIRE TRAVAILLER LE CERVEAU »

Même si aucune étude spécifique n’a été menée en France sur le lien entre la pratique du tennis de table et les malades d’Alzheimer, Jacques Hugon, professeur au centre de neurologie cognitive de l’hôpital Lariboisière (Paris Xe), confirme les bienfaits de ce sport sur les personnes âgées. « On a remarqué, chez les pratiquants, une amélioration significative des capacités de vision motrice, du temps de réaction entre un stimulus visuel et la réponse. Les fonctions exécutives sont nettement améliorées. Le lobe frontal coordonne la vision, qui passe dans les zones occipitales puis frontales, et la motricité. C’est donc un excellent moyen de faire travailler le cerveau en lui proposant une association de tâches. »

Plus généralement, le spécialiste recommande la pratique d’une activité physique quel que soit l’âge. « Le sport, pratiqué de façon régulière, améliore les circulations cardiaques, cérébrales et cognitives. »

PRATIQUE

  • Où ? C’est le seul club en France à proposer des séances spécifiques. 152, rue Danton, à Levallois (Hauts-de-Seine). Tél. 01.47.58.04.47. Mail : tennisdetable@levallois-sporting-club.fr.
  • Combien ? L’adhésion est de 215 € par an, sans supplément pour les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer. Raquettes et balles fournies.
  • Ailleurs ? Il existe 360 clubs de tennis de table en Ile-de-France. Liste sur www.fftt-idf.com, tél. 01.55.87.26.90. Mail : IledeFrance@fftt-idf.com.

Le Parisien logo Julien Lesage 09/11/2018

 

Ils ont décidé de rester jeunes jusqu’à 100 ans… au Tennis de Table Bachynois. 

 

 

Quelle tonicité …. Ils ont rajeuni de 20 ans au moins !!!

Cf. Article dans la rubrique les dossiers du Ping : « Le tennis de table, le sport qui fait travailler le plus le cerveau. »